پرتال تفریحی ، اجتماعی پاتوق ایرانیان

http://www.patoghiranian.ir/

how should it be?

  آیا می دانید که افراد سیگاری نسبت به افراد معمولی ، به ویتامین C بیشتری نیاز دارند؟   مهم ترین ماده مغذی که تحت تأثیر سیگار قرار می گیرد، ویتامین C است. هر چقدر بیشتر سیگار

  آیا می دانید که افراد سیگاری نسبت به افراد معمولی ، به ویتامین C بیشتری نیاز دارند؟   مهم ترین ماده مغذی که تحت تأثیر سیگار قرار می گیرد، ویتامین C است. هر چقدر بیشتر سیگار

جدید ترین مطالب سایت

Last posts

آخرین ارسالی های انجمن

last answers on forum
  1. بهترین جراح مغز و اعصاب در سنندج چه کسی است ؟

    26 مشاهده 0 پاسخ dr-peymanzandi
  2. معرفی انواع نژادهای گربه

    97 مشاهده 0 پاسخ patoghpet
  3. تابلوسازی راهی برای پیشی گرفتن از رقبای شماست

    213 مشاهده 0 پاسخ sled
  4. گاتر چیست ؟

    215 مشاهده 0 پاسخ gutterparking
  5. پیامک های زیبا ویژه تبریک عید سعید فطر

    630 مشاهده 1 پاسخ golishams
  6. نحوه ست کردن لباس سورمه ای

    773 مشاهده 1 پاسخ vahidabbasi
  7. مخزن تصفیه آب چیست و چه کاربردی دارد ؟

    309 مشاهده 0 پاسخ maryam99
  8. تولید لیوان کاغذی

    515 مشاهده 1 پاسخ showerdrain
  9. تازه های خدمات جوش لیزر در شرق تهران

    270 مشاهده 0 پاسخ nik952148
  10. وینچ کلمپ چیست ؟

    299 مشاهده 0 پاسخ esku
تغذیه در افراد سیگاری، چگونه باید باشد؟
خلاصه مطلب :

مشاهده ی آمار اثرات مضّر سیگار بر سلامتی بدن، انسان را به وحشت می اندازد. کشیدن سیگار هر ساله، بیشتر از مجموع تلفات ایدز، الکل، مواد مخدّر، تصادفات رانندگی، قتل ، خودکشی و آتش سوزی، انسان ها را از بین می برد. بنابراین با نکشیدن سیگار از وقوع تمام این مرگ ها پیشگیری می توان کرد.

سیگار و تنباکوی موجود در آن، مهم ترین عامل ایجاد بیماری های قلبی - عروقی ، آمفیزم(بزرگ شدن ریه ها در اثر هوا) و سایر بیماری های تنفسی است. نیکوتین و مواد سمّی موجود در سیگار فرآیند سم زدایی در بدن را مختل می کنند، در نتیجه سلول های بدن آسیب می بینند و باعث بروز بیماری های مختلفی مثل سرطان ، افزایش کلسترول خون ، مشکلات قلبی - عروقی و گردش خون ، اختلالات تنفسی و افزایش خطر پوکی استخوان می شوند.

هم چنین سیگار کشیدن باعث عدم جذب کافی ویتامین ها و املاح و کمبود آنها در بدن می شود.

 

ادامه مطلب شماره مطلب : 276

فروشگاه اینترنتی

فروشگاه اینترنتی ما ایرانیان

پاتوق شارژ

خرید آسان شارژ

چت روم پاتوق ایرانیان

مکانی برای ارتباط با دوستان