پرتال تفریحی ، اجتماعی پاتوق ایرانیان

http://www.patoghiranian.ir/

فرار از استرس

    مسكن‌های ضداسترس اگر احساس می‌كنید زیر سلطه یك برنامه پر مشغله روزانه قرار گرفته‌اید از استراتژی تسكین استرس و تمرینات تنفسی استفاده

    مسكن‌های ضداسترس اگر احساس می‌كنید زیر سلطه یك برنامه پر مشغله روزانه قرار گرفته‌اید از استراتژی تسكین استرس و تمرینات تنفسی استفاده

جدید ترین مطالب سایت

Last posts

آخرین ارسالی های انجمن

last answers on forum
  1. بهترین جراح مغز و اعصاب در سنندج چه کسی است ؟

    21 مشاهده 0 پاسخ dr-peymanzandi
  2. معرفی انواع نژادهای گربه

    93 مشاهده 0 پاسخ patoghpet
  3. تابلوسازی راهی برای پیشی گرفتن از رقبای شماست

    208 مشاهده 0 پاسخ sled
  4. گاتر چیست ؟

    213 مشاهده 0 پاسخ gutterparking
  5. پیامک های زیبا ویژه تبریک عید سعید فطر

    623 مشاهده 1 پاسخ golishams
  6. نحوه ست کردن لباس سورمه ای

    766 مشاهده 1 پاسخ vahidabbasi
  7. مخزن تصفیه آب چیست و چه کاربردی دارد ؟

    307 مشاهده 0 پاسخ maryam99
  8. تولید لیوان کاغذی

    510 مشاهده 1 پاسخ showerdrain
  9. تازه های خدمات جوش لیزر در شرق تهران

    267 مشاهده 0 پاسخ nik952148
  10. وینچ کلمپ چیست ؟

    295 مشاهده 0 پاسخ esku
نكات طلایی برای فرار از استرس
خلاصه مطلب :
 

 

نكات طلایی برای فرار از استرس

با نزدیك شدن به آخر سال افراد روزهای پرمشغله‌ای را سپری می‌كنند. اگر فكر می‌كنید كار زیادی دارید باید بدانید استرس كارایی را كاهش می‌دهد. استرس‌های مزمن ممكن است كارمندان را در محل كار دچار خستگی و ضعف و بی‌حالی كند.


واضح است رهایی از این انواع استرس برای افراد پرمشغله مهم است. راهكارهای زیر باعث می‌شود انرژی بیشتری را احساس كرده و با موفقیت سطح استرس را كاهش دهید. در این حالت است كه زمان اضافه خواهید آورد.

 

 


 

ادامه مطلب شماره مطلب : 33

فروشگاه اینترنتی

فروشگاه اینترنتی ما ایرانیان

پاتوق شارژ

خرید آسان شارژ

چت روم پاتوق ایرانیان

مکانی برای ارتباط با دوستان