close
تبلیغات در اینترنت
پزشکی

پرتال تفریحی ، اجتماعی پاتوق ایرانیان

http://www.patoghiranian.ir/

پزشکی

سردرد مشکلي است که بر اثر فشار کاري زياد يا استرس هاي مختلف به وجود مي آيد البته سردرد دلايل ديگري هم دارد. اين مشکل به راحتي با چند راهکار ساده قابل حل است. تنها کافي است بهترين راهکار را انتخاب کنيد. ** وضو بگيريد تا آرام شويد. محققان در دنيا با دين هاي مختلف به خواص وضو اعتراف کرده اند چرا که براي به جريان انداختن راه خون بسيار مفيد است همچنين وضو ميتواند سردرد شما را از بين برده و آرامش خاصي را در بدن به وجود اورد. ** اين روزها که هوا به سمت سرما مي رود دقت داشته باشيد که بيشتر در معرض سردرد…

سردرد مشکلي است که بر اثر فشار کاري زياد يا استرس هاي مختلف به وجود مي آيد البته سردرد دلايل ديگري هم دارد. اين مشکل به راحتي با چند راهکار ساده قابل حل است. تنها کافي است بهترين راهکار را انتخاب کنيد. ** وضو بگيريد تا آرام شويد. محققان در دنيا با دين هاي مختلف به خواص وضو اعتراف کرده اند چرا که براي به جريان انداختن راه خون بسيار مفيد است همچنين وضو ميتواند سردرد شما را از بين برده و آرامش خاصي را در بدن به وجود اورد. ** اين روزها که هوا به سمت سرما مي رود دقت داشته باشيد که بيشتر در معرض سردرد…

جدید ترین مطالب سایت

Last posts
با این 5 ترفند سردرد را ضربه فنی کنید
خلاصه مطلب :

سردرد مشکلی است که بر اثر فشار کاری زیاد یا استرس های مختلف به وجود می آید البته سردرد دلایل دیگری هم دارد. این مشکل به راحتی با چند راهکار ساده قابل حل است. تنها کافی است بهترین راهکار را انتخاب کنید.

ادامه مطلب شماره مطلب : 376
ده باور اشتباه در مورد ایدز یا hiv
خلاصه مطلب :
آيا مي‌دانستيد در حال حاضر 33 ميليون نفر در سراسر جهان مبتلا به HIV هستند؟ 
 
حدود30 سال است که HIV (ويروس نقص ايمني انساني) و ايدز (سندرم نقص ايمني اکتسابي) در هاله‌اي از باورهاي نادرست و سوءتفاهمات قرار گرفته است. در برخي موارد، اين تفکرات نادرست موجب بروز رفتارهايي شده که منجر به ابتلاي افراد بيشتري به اين بيماري گشته است. بااينکه هنوز سوالات بيشماري درمورد اين بيماري بدون پاسخ مانده‌اند، اما محققان اطلاعات بسيار زيادي درمورد آن کسب کرده‌اند. در زير به 10 مورد از نادرست‌ترين باورها درمورد بيماري ايدز و ويروس HIV اشاره مي‌کنيم.
ادامه مطلب شماره مطلب : 369
ده اشتباه كه به مغز شما آسيب ميزند
خلاصه مطلب :
 
1.نخوردن صبحانه
كساني كه صبحانه نمي‌خورند قند خونشان به سطح پائين تري افت مي‌كند. اين امر باعث تامين نامناسب مواد غذائي براي مغز و در نتيجه افت فعاليت مغزي مي‌شود.
 
2. پرخوري
اين امر باعث تصلب شرائين (سختي ديواره رگهاي) مغز شده و منجر به كاهش قدرت ذهني مي‌شود.
 
3- دخانيات
اين امر باعث كوچك شدن چند برابري مغز و منجر به آلزايمر مي‌شود.
ادامه مطلب شماره مطلب : 368
ماهی بخورید تا قلبی سالم داشته باشید
خلاصه مطلب :

اسیدهای چرب امگا۳ موجود در ماهی برای قلبتان بسیار مفید است. اگر دوست دارید با فواید بینظیر خوردن ماهی برای سلامتی‌تان آشنا شوید، با ما همراه باشید.

اگر نگران بیماری‌های قلبی هستید، خوردن یک تا دو وعده ماهی در هفته می تواند خطر مرگ از حملات قلبی را برایتان پایین بیاورد.

خیلی وقت است که پزشکان متوجه شده‌اند که چربی‌های غیراشباع موجود در ماهی که اسیدهای چرب امگا۳ نامیده می‌شوند. خطر مرگ از بیماری قلبی را کاهش می‌دهند. سالهاست که انجمن قلب در امریکا مصرف حداقل دو بار در هفته غذاهای حاوی امگا۳ موجود در ماهی را برای عموم مردم توصیه می‌کند

ادامه مطلب شماره مطلب : 356
چند راه حل ساده برای رفع خروپف!
خلاصه مطلب :

اگر از آن دسته افرادی هستید که خروپف می کنند، احتمالاً شما تنها کسی هستید که در خانه به خوبی می‌خوابد!در اینجا راه‌هایی برای درمان خرناس پیشنهاد شده که با رعایت آنها هم شما راحت می شوید، هم خانواده‌تان!

ادامه مطلب شماره مطلب : 345
نشانه های اولیه آلزایمر
خلاصه مطلب :

از دست دادن حافظه که موجب مختل شدن زندگی روزمره شود، می‌تواند نشانه آلزایمر یا نوعی دیگر از زوال عقل باشد. آلزایمر یک بیماری مغزی است که موجب زوال تدریجی حافظه، مهارت‌های فکر کردن و استدلال می‌شود. در اینجا به ۱۰ نشانه این بیماری اشاره کرده‌ایم. هر فرد ممکن است یک یا چند مورد از این نشانه‌ها را با شدت‌های مختلف تجربه کند. درصورت مشاهده هرکدام از آنها حتماً به پزشک مراجعه کنید.

ادامه مطلب شماره مطلب : 344
١٢ فایده خواب برای سلامتی
خلاصه مطلب :

خواب باعث می‌شود حالتان بهتر شود اما اهمیت آن بسیار فراتر از تقویت روحیه یا از بین بردن پف زیرچشم است. خواب کافی بخش مهمی از یک زندگی سالم است و می‌تواند برای قلب، وزن، ذهن و خیلی چیزهای دیگر مفید باشد.

در زیر به بخشی از فواید خواب اشاره می‌کنیم.

ادامه مطلب شماره مطلب : 337
پیرترین اندام بدن انسان چیست ؟
خلاصه مطلب :

تکنیکی جدید برای تعیین سن دقیق زیست‌شناختی بافت‌های بدن انسان آشکار کرده که همه بافت‌ها با یک سرعت پیر نمی‌شوند و سلول‌های مجاور تومورهای سرطانی پیرترین سلول‌ها هستند.

ادامه مطلب شماره مطلب : 335
علائم یائسگی مردانه چیست ؟
خلاصه مطلب :

سوء مصرف الکل، چاقی، بیماری قند و مصرف بعضی از داروها تشخیص یائسگی در مردان را مشکل می‌کند، چون تمامی علائم به یک باره ظاهر نمی‌شوند و بروزعلائم تدریجی بوده و در ضمن شدت علایم متغیر است.
 دکتر سیمین وحیدی، جراح کلیه و مجاری ادراری، با بیان اینکه افزایش سن همراه با کاهش پیشرونده سطح هورمون مردانه یا همان تستوسترون است، گفت: وقتی غلظت تستوسترون خون در افراد مسن، کمتر از میزان حداقل در افراد جوان باشد، آن را یائسگی مردانه (آندروپوز) می‌گویند.

ادامه مطلب شماره مطلب : 325
چگونه میتوان با چند روش ساده سکنه قلبی را رد کنید ؟
خلاصه مطلب :

کارشناس امداد و نجات جمعیت هلال احمر کرمانشاه، گفت: با چند روش ساده می‌توان به راحتی سکته قلبی را رد کرد.

شهریار نوری‌الاصل، مدرس و کارشناس امداد و نجات جمعیت هلال‌احمر کرمانشاه در گفت‌وگو با ایسنا درد ناگهانی در قفسه سینه که بیشتر از پنج دقیقه به طول بیانجامد را از جمله علائم سکته قلبی عنوان کرد.

 

به گفته نوری‌الاصل، همراه با این درد فک، شانه و بازوی چپ تا دو انگشت انتهایی دست چپ درد گرفته و عرق سردی تمام بدن را فرا می‌گیرد.

ادامه مطلب شماره مطلب : 312
حقایقی عجیب در مورد افراد بلند قد و کوتاه قد
خلاصه مطلب :

محققان در مطالعات اخیر روی افراد بلندقد و کوتاه‌قد به حقایق جالب و عجیبی دست یافته‌اند و در عین تاکید دارند که قد انسان فاکتوری است با عوامل مختلف مفید و مضر برای سلامت بدن مرتبط است.

قد انسان متاثر از عوامل مختلفی نظیر متغیرهای ژنتیکی چندگانه و فاکتورهای محیطی است.

در موارد نادر نیز بلندی و کوتاهی غیرمعمول قد ناشی از یک مشکل جدی جسمی مانند ابتلا به «سندرم ترنر» یا «ژیگانتیسم» (غول‌پیکری) است که نیاز به درمان پزشکی دارد.

با این حال در بسیاری از موارد، پزشکان مردم را تشویق می‌کنند که فاکتورهای سلامتی را در خود تحت کنترل داشته باشند. این فاکتورها شامل عدم استعمال دخانیات، انجام فعالیت‌های روزانه، داشتن رژیم غذایی متعادل و حفظ وزن مناسب هستند خواه آن که قدبلند یا کوتاه قامت باشید. بنابراین حفظ شیوه زندگی سالم بهترین شرط حفظ سلامت و طول عمر شما خواهد بود.
 

ادامه مطلب شماره مطلب : 302
چه کنم تا قد بلندی داشته باشم ؟
خلاصه مطلب :

غده هیپوفیز قدامی که در مغز قرار دارد، علیرغم اندازه کوچکش محل ترشح هورمونی به نامهورمون رشد است.این هورمون باعث می شود که چربی اضافی و زائد بدن سریع تر به انرژی تبدیل شود، در نتیجه موجب رشد بیشتر و قوی تر استخوان های بدن خواهد شد. هورمون رشد مهم ترین عامل برای افزایش قد در دوران رشد می باشد. اگر چه میزان تولید هورمون رشد در بدن کاملاً به مغز وابسته است، ولی می توان با استفاده از روش هایی میزان تولید آن را در بدن افزایش داد. البته باید بگویم افزایش قد در دوران رشد امکان پذیر خواهد بود و بعد از سخت شدن قسمت نرم و غضروفی استخوان ها و توقف رشد طولی آنها، قد فرد افزایش نخواهد یافت .
شش راه وجود دارد که شما می توانید با انجام آنها تا حدی باعث افزایش ترشح هورمون رشد شوید :

ادامه مطلب شماره مطلب : 293
انتخاب بهترین شامپو برای موی سر
خلاصه مطلب :


وقتی که در حمام موهایتان را می‌شویید و متوجه ریزش زیاد موها می‌شوید، شاید اولین چیزی که به ذهن‌تان خطور می‌کند، عوض کردن شامپو‌هایتان باشد و وقتی از حمام خارج می‌شوید و موهایتان را خشک کرده و شانه می‌زنید و باز هم شاهد ریزش شدید آنها هستید، مصمم می‌شوید که شامپویتان را عوض کنید. تقریباً بیشتر مردم مثل شما فکر می‌کنند و در چنین مواقعی به فکر تغییر شامپوی مورد استفاده‌شان می‌افتند و فقط برخی می‌دانند که شامپو تأثیر بسیار اندکی در ریزش موهای سر دارد. انواع مختلفی از شامپوها در سطح جهان تولید و به مردم عرضه می‌شوند. اگر به دنبال یافتن شامپویی مناسب برای موهای‌تان هستید، راه‌های ساده‌ای برای اینکار وجود دارد

ادامه مطلب شماره مطلب : 292
دلایل سردرد های خود را بدانید
خلاصه مطلب :

اکثر افرادی که سردرد می گیرند، در همان لحظات اول به سراغ داروهای مسکن می روند. اما با پیدا کردن علت این سردردها نه تنها می توان شدت درد را کاهش داد، بلکه می توان از بروز آنها در آینده نیز پیشگیری کرد. سردردها یکی از شایع ترین دلایل مراجعه بیماران به پزشکان عمومی یا کلینیک های عصب شناسی در سراسر جهان است.

تقریبا علت همه سردردها از جمله میگرن یک عامل است. یک جریان الکتریکی در قسمت پشت مغز به طور اشتباه تولید می شود و دردهای ناحیه سر را به وجود می آورد. تقریبا در میان مردم سراسر جهان این باور اشتباه وجود دارد که سردرد یکی از نشانه های ابتلا به تومور مغزی است، در حالی که این موضوع به هیچ وجه درست نیست.

ادامه مطلب شماره مطلب : 284
توصیه های عجیب پزشکی
خلاصه مطلب :

 
1 بدن‌تان زخم است؟

    خوش‌اخلاق باشيد!

خوش‌رفتاري موجب مي‌شود که زخم‌هاي بدن‌تان زودتر بهبود يابد. دکتر جانيت کيکلت، استاد روانپزشکي دانشگاه اوهايو معتقد است که رفتار خصمانه و خشونت‌آميز، روند بهبود زخم‌ها و کبودشدگي‌ها را افزايش مي‌دهد. اما خوش‌رفتاري و مثبت انديشي موجب مي‌شود که ميزان واسطه شيميايي سايتوکين در بدن افزايش يابد. سايتوکين موجب مي‌شود که سلول‌هايي که براي ترميم زخم يا هر نقطه آسيب‌ديده بدن نياز هستند، در نواحي اطراف زخم، زود‌تر تکثير شوند. بنابراين سعي کنيد شاداب و سرحال باشيد. دوستان‌تان را با يک دعوت براي شام يا ناهار غافلگير کنيد. به ديدن اقوام و خويشان‌تان برويد و سعي کنيد به مردم کمک کنيد. خواهيد ديد که در مدت کوتاهي خوب مي‌شويد.

ادامه مطلب شماره مطلب : 281
تغذیه در افراد سیگاری، چگونه باید باشد؟
خلاصه مطلب :

مشاهده ی آمار اثرات مضّر سیگار بر سلامتی بدن، انسان را به وحشت می اندازد. کشیدن سیگار هر ساله، بیشتر از مجموع تلفات ایدز، الکل، مواد مخدّر، تصادفات رانندگی، قتل ، خودکشی و آتش سوزی، انسان ها را از بین می برد. بنابراین با نکشیدن سیگار از وقوع تمام این مرگ ها پیشگیری می توان کرد.

سیگار و تنباکوی موجود در آن، مهم ترین عامل ایجاد بیماری های قلبی - عروقی ، آمفیزم(بزرگ شدن ریه ها در اثر هوا) و سایر بیماری های تنفسی است. نیکوتین و مواد سمّی موجود در سیگار فرآیند سم زدایی در بدن را مختل می کنند، در نتیجه سلول های بدن آسیب می بینند و باعث بروز بیماری های مختلفی مثل سرطان ، افزایش کلسترول خون ، مشکلات قلبی - عروقی و گردش خون ، اختلالات تنفسی و افزایش خطر پوکی استخوان می شوند.

هم چنین سیگار کشیدن باعث عدم جذب کافی ویتامین ها و املاح و کمبود آنها در بدن می شود.

 

ادامه مطلب شماره مطلب : 276
کمر درد و راه مقابله با آن
خلاصه مطلب :

بعضی از کارمندان در سرتاسر جهان حتی لحظه ای هم از جای خود تکان نمیخورند.طبق تحقیقات به عمل آمده محققان به این نتیجه رسیده اند که یک سوم از کارمندان جهان ترجیح میدهند تا در زمان ناهار نیز به کار بپردازند و همین باعث میشود تا بیشتر در معرض خطر کمردرد قرار بگیرند.

کمر درد
 
 کمر درد در این روزها به عنوان طاعون مدرن شناخته میشود.به طور کلی  7 نفر از هر 10 نفر از این مورد رنج میبرد.کمر درد به عنوان یکی از بیماری های اصلی در هنگام کار شناخته میشود،به طوری که در انگلستان از آن به عنوان دومین مشکل پس از استرس نام میبرند.

بیشتر این کمر دردها به خاطر بلند کردن وسایل یا اجسام سنگین به وجود نمی آید و یا حتا جابه جا کردن اجسام سنگین هم نسبت کمی در ایجاد این نوع درد دارند.در اصل بسیاری از کمر دردها به علت نشستن پشت میز برای مدت طولانی و به صورت نادرست است.

ادامه مطلب شماره مطلب : 263
پاییز فصل افسردگی نیست
خلاصه مطلب :

افسردگی فصلی (SAD) اختلالی است که هر ساله در یک زمان مشخص در برخی افراد مستعد، بروز می‌کند و معمولا آغاز علائم آن از فصل پاییز یا زمستان است.

 


افسردگی فصلی در واقع به اختلالات خلقی گفته می‌شود که به دلیل تغییرات طول مدت روز در فصل‌های مختلف بروز می‌کند.

 

به گفته روانپزشکان ، متناسب با تغییرات فصل، تغییراتی در ساعت بیولوژیک بدن ایجاد می‌شود.

 

این تغییرات فصلی عمدتا شامل کاهش نور آفتاب در فصول سرد سال هستند که هر چقدر هم اندک باشند، باز هم می‌تواند باعث عدم تطابق ساعت فیزیولوژیک بدن با برنامه روزانه افراد شود.

 

آسیب‌پذیرترین افراد در برابر این اختلال، زنان جوان هستند.

ادامه مطلب شماره مطلب : 262
چه بخوریم که حالمان خوش بشود ؟؟
خلاصه مطلب :
 اگر حسابی اعصاب‌تان به هم ریخته، موز بخورید

زمانی كه دیدید دكمه‌های لباس‌تان درست بسته نمی‌شوند، بروید سراغ موز. تحقیقات نشان داده یك موز متوسط 105 كالری و فقط 14 گرم قند دارد. همین مقدار شما را سیر كرده و قند خون را به شكل ملایمی بالا می‌برد. در ضمن همین موز 30 درصد ویتامین B6 مورد نیاز روزانه را تامین می‌كند. این ویتامین باعث می‌شود مقدار سروتونین تولید شده مغز اندكی افزایش یافته و توان مقابله با شرایط دشوار و اضطراب‌ها را در شما افزایش می‌دهد.
ادامه مطلب شماره مطلب : 237
آزمون دکتر اوز برای کاهش وزنی مناسب
خلاصه مطلب :

 


این روزها لاغر شدن برای خیلی‌ها به یک دغدغه روزمره تبدیل شده. بسا کسانی که هر روز ساعت‌ها
در دنیای شگفت‌انگیز اینترنت سیر می‌کنند تا از آخرین یافته‌های پزشکی درباره رژیم غذایی و کاهش وزن مطلع شوند. مسلما اطلاع یافتن از دستاوردهای جدید و اثبات‌شده می‌تواند کمک موثری در موفقیت فردی داشته باشد. تست زیر را انجام بدهید تا از میزان دانش خود درباره علم تغذیه آگاهی پیدا کنید.

در پاتوق ایرانیان به ادامه این آزمون توجه کنید

 

ادامه مطلب شماره مطلب : 228
دلایل ریزش مو چیست؟
خلاصه مطلب :

 

 

از دست دادن مو، با مشاهده تعداد زیادی مو در برس و یا شانه شروع می شود. بعدا، می تواند پیشرفت کند و به طاسی سر نیز بیانجامد.

طاسی در نتیجه از دست دادن مقدار زیادی مو از پوست سر به وجود می آید و می تواند ارثی باشد. همچنین می تواند ناشی از داروی خاص و یا شرایط پزشکی خاصی باشد.
مو دارای دو مرحله رشد و استراحت می باشد. مدت این مراحل در هر فردی متفاوت می باشد. اما به طور معمول، دوره رشد موها که به نام "آناژن" خوانده می شود، 2 تا 3 سال به طول می انجامد. در طی این مرحله، مو کمتر از یک سانتی متر در ماه رشد می کند.
 
دوره استراحت به نام "تلوژن" خوانده می شود. این دوره 3 تا 4 ماه طول می کشد. در پایان دوره استراحت، مو می ریزد و یک موی جدید در همان محل شروع به رویش می کند.
هنگامی که مو می ریزد، مرحله رشد (آناژن) شروع می شود.

در ادامه مطلب در سایت پاتوق ایرانیان خواهیم خواند مواردی نظیر : انواع ریزش موی سر -دلایل ریزش مو -تشخیص -درمان و جلوگیری از ریزش مو با ما همراه شوید .

ادامه مطلب شماره مطلب : 226
هفت روش برای افزایش اسپرم
خلاصه مطلب :
بیشتر مردان چه بخاطر بچه دارشدن و چه بخاطرلذت بردن از انزال،تمایل به افزایش مقدار اسپرم خود دارند.به نظر برخی زیاد بودن حجم مایع منی میتواند نشان دهنده سلامت جسمی باشد.صرف نظر از صحت وسقم این گفته،بدون شک افزایش حجم منی میتواند لذت ارگاسم رابیشتر و مدت آنرا طولانی تر نماید.بعلاوه افزایش تولید اسپرم در بیضه میتواند میل جنسی شما را هم بیشتر سازد.


در ادامه هفت روش برای افزایش اسپرم را خواهید خواند
ادامه مطلب شماره مطلب : 218
هنگام عاشق شدن در مغز شما چه اتفاقی می افتد ؟
خلاصه مطلب :
پزشکان با انجام اسکنهای مغزی متوجه تغییرات شیمیایی شده اند که در زمان عاشق شدن افراد در بخشهای مختلف مغز رخ می دهد و مهم تر از همه در چنین شرایطی برخی از بخشهای مختلف مغزی خاموش می شوند.

از سوی دیگر این اسکنهای مغزی نشان داده است که عاشق شدن به گونه ای می تواند انسانها را عصبی و ناپایدار کند.
ادامه مطلب شماره مطلب : 217
شیوع ویروس چشمی خطرناک در ایران
خلاصه مطلب :

 

 

مرکز تحقیقات اپتیک و لنز ایران به دنبال شیوعی نوعی بیماری ویروسی خطرناک چشمی در تهران و شهرستان‌ها هشدار داد: از آنجا که مراقبت‌های بهداشتی تا حد زیادی می‌تواند از ابتلا به این ویروس جلوگیری کند، ضروری است، هموطنان مراقبت‌های بهداشتی را در این زمینه به شدت افزایش دهند.
 

ادامه مطلب شماره مطلب : 171
خواص پیاز و درمان برخی بیماریها به وسیله آن
خلاصه مطلب :

v      و آهن – آهک –فسفر- پتاسیم – سدیم – گوگرد- ید – سیلیس و قند برخوردار است پیاز به علت داشتن گوگرد برای رشد مو بسیار مفید است .

v       موجود در پیاز از رقیق شدن خون جلوگیری میکند وبه علت داشتن فسفر غذای مفیدی برای مغذ است .

v      پیاز برای کم رشدی بچه ها و ضعف افراد مسن مفید است .

v      این گیاه به علت داشتن مقدار زیادی انسولین گیاهی به نام گلوکوکینین قند خون را کاهش می دهد.

ادامه مطلب شماره مطلب : 156
از دست دادن نعوظ حین رابطه‌جنسی
خلاصه مطلب :

پرتال پاتوق ایرانیان به نقل از مردمان : ابتدا باید متذکر شویم که این پدیده ای بسیار متداول بین مردان است و ممکن است در هر سنی از زندگی جنسی ایجاد شود.

 مسائلی همچون استرس، اضطراب و درگیریهای فکری از عوامل مهم محسوب می شوند. از دست دادن نعوظ ممکن است منجر به مشکل روحی شود که به دو دلیل اصلی اتفاق می‌افتد:

- ناتوانی در اثبات مردیت خود
- ناتوانی در ارضای شریک‌جنسی
ادامه مطلب شماره مطلب : 140
9 روش موثر برای سوزاندن سریع چربی
خلاصه مطلب :

 


بیشتر مردم فقط از خاصیت ضدسرطانی بودن چای سبز آگاهی دارند اما این ماده متابولیسم بدن را نیز افزایش می دهد.
پرتال پاتوق ایرانیان به نقل از سلامت نیوز؛ افرادی که سه بار در طول روز چای سبز می نوشند، متابولیسم بدنشان حدود 4 درصد افزایش می یابد.

 

 

ادامه مطلب شماره مطلب : 131

فروشگاه اینترنتی

فروشگاه اینترنتی ما ایرانیان

پاتوق شارژ

خرید آسان شارژ

چت روم پاتوق ایرانیان

مکانی برای ارتباط با دوستان