پرتال تفریحی ، اجتماعی پاتوق ایرانیان

http://www.patoghiranian.ir/

20 ways to treat irritability and aggression

1. برای اوقات شبانه روزی خود برنامه ریزی کنید و هر کاری را در موقع خویش انجام دهید. 2. ممکن است گاهی عوامل خارجی و محیطی که در کنترل شما نیست، بعضی از برنامه های شما را به هم بزند؛ شما باید در ب

1. برای اوقات شبانه روزی خود برنامه ریزی کنید و هر کاری را در موقع خویش انجام دهید. 2. ممکن است گاهی عوامل خارجی و محیطی که در کنترل شما نیست، بعضی از برنامه های شما را به هم بزند؛ شما باید در ب

جدید ترین مطالب سایت

Last posts

آخرین ارسالی های انجمن

last answers on forum
20 راهکار برای درمان عصبانیت و پرخاشگری
خلاصه مطلب :
عصبانیت می تواند عوامل گوناگونی داشته باشد از جمله:

1. کم حوصلگی و کم ظرفیتی.    2. ضعف و ناتوانی مزاج.    3. عدم اعتماد به نفس و خود کم بینی.   4. حساسیت های افراطی.    5. منفی بافی و سوء ظن به دیگران.   6. همانند سازی و تقلید از والدین، همسالان و همکلاسان و ... اما دلیل آن هر چه که باشد، با راه کارهائی که ارائه می شود، تا حدود زیادی می توان از آن پیشگیری نمود.
ادامه مطلب شماره مطلب : 221

فروشگاه اینترنتی

فروشگاه اینترنتی ما ایرانیان

پاتوق شارژ

خرید آسان شارژ

چت روم پاتوق ایرانیان

مکانی برای ارتباط با دوستان