پرتال تفریحی ، اجتماعی پاتوق ایرانیان

http://www.patoghiranian.ir/

10 روش برای حفظ آرامش در لحظات استرس زا

همانطور که میدانید واقعه تصادف دو دستگاه اتوبوس و کشته شدن 40 تن از هم وطنان عزیزمان اندوه و غم بسیاری رو در دل همگان ایجاد کرد بنابراین لازم دونستم ضمن همدردی با بازماندگان این مصیبت غم خود رو در این مورد بیان کنم باشد که دیگر شاهد اینگونه حوادث برای هم وطنان عزیزمان نباشیم . این مطلب رو لازم دونستم بنویسم که در شرایط خاص چگونه رفتار کنیم تا کمتر شاهد این گونه وقایع باشیم .هر نوع متغیری می‌تواند ما را در موقعیت‌های استرس‌زا قرار دهد. بعضی از آنها خلق می‌شوند و بعضی همینطور اتفاق می‌افتند. در هر…

10 روش برای حفظ آرامش در لحظات استرس زا

همانطور که میدانید واقعه تصادف دو دستگاه اتوبوس و کشته شدن 40 تن از هم وطنان عزیزمان اندوه و غم بسیاری رو در دل همگان ایجاد کرد بنابراین لازم دونستم ضمن همدردی با بازماندگان این مصیبت غم خود رو در این مورد بیان کنم باشد که دیگر شاهد اینگونه حوادث برای هم وطنان عزیزمان نباشیم . این مطلب رو لازم دونستم بنویسم که در شرایط خاص چگونه رفتار کنیم تا کمتر شاهد این گونه وقایع باشیم .هر نوع متغیری می‌تواند ما را در موقعیت‌های استرس‌زا قرار دهد. بعضی از آنها خلق می‌شوند و بعضی همینطور اتفاق می‌افتند. در هر…

آخرین ارسالی های انجمن

last answers on forum
  1. بازرگانی بلبرینگ و نوارنقاله در تهران

    7 مشاهده 0 پاسخ nik952148
  2. ​خدماتِ پیشرفته جوش لیـزر

    6 مشاهده 0 پاسخ nik952148
  3. وب سایت برای کسب و کار بهتر

    17 مشاهده 0 پاسخ kiantech
  4. لوون هفتوان درگذشت

    234 مشاهده 1 پاسخ ejdtm
  5. قیمت خرید و فروش بلبرینگ

    30 مشاهده 0 پاسخ nik952148
  6. ​چرا جوش لیزر ؟

    33 مشاهده 0 پاسخ nik952148
  7. ​فروش انواع بلبرینگ و رولبرینگ های صنعتی،راهسازی،کشاورزی،ماشینی و زنجیر صنعتی و غیره

    87 مشاهده 0 پاسخ nik952148
  8. ​مرکز جوش لیزر تهران

    50 مشاهده 0 پاسخ nik952148
  9. زونکن و کلاسور اختصاصی

    59 مشاهده 0 پاسخ qasemafra
  10. صفحه آرایی

    54 مشاهده 0 پاسخ qasemafra
10 روش برای حفظ آرامش در لحظات استرس زا
خلاصه داستان :


همانطور که میدانید واقعه تصادف دو دستگاه اتوبوس و کشته شدن 40 تن از هم وطنان عزیزمان اندوه و غم بسیاری رو در دل همگان ایجاد کرد بنابراین لازم دونستم ضمن همدردی با بازماندگان این مصیبت غم خود رو در این مورد بیان کنم باشد که دیگر شاهد اینگونه حوادث برای هم وطنان عزیزمان نباشیم .


این مطلب رو لازم دونستم بنویسم که در شرایط خاص چگونه رفتار کنیم تا کمتر شاهد این گونه وقایع باشیم .هر نوع متغیری می‌تواند ما را در موقعیت‌های استرس‌زا قرار دهد. بعضی از آنها خلق می‌شوند و بعضی همینطور اتفاق می‌افتند. در هر دو حالت، هیچ فایده‌ای ندارد که کنترلمان را از دست بدهیم و در جایی که تنها چیزی که به آن نیاز داریم آرام، منطقی و مفید بودن است، پر از وحشت و نگرانی شویم. در زیر به سه موضوع استرس‌زای ممکن اشاره می‌کنیم و 10 نکته برای کمک به شما برای حفظ آرامش در چنین موقعیت‌هایی پیشنهاد می‌دهیم. 






بازدید کننده محترم لطفا برای نمایش مطالب قبل از هر چیز عضو سایت شوید با تشکر از شما دوست گرامی


براي نمايش ادامه اين مطلب بايد عضو شويد !
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : *

اگر قبلا ثبت نام کرديد ميتوانيد از فرم زير وارد شويد و مطلب رو مشاهده نماييد !
نام کاربری :
رمز عبور :

اخبار سینما

اخبار سینمای داخل و خارج

250 فیلم برتر

250 فیلم برتر از نگاه سایت imdb

نقد و بررسی

نقد و بررسی بهترین فیلم های جهان